내면의 불안1 내면의 불안과 외적 관계: 불안이 사람을 어떻게 대하게 만드는가 1. 불안의 본질과 원인불안은 우리 모두가 일상 속에서 경험하는 감정 중 하나입니다. 여러분도 아마 낯선 사람을 만났을 때나 새로운 환경에 놓였을 때, 혹은 중요한 일정을 앞둔 상황에서 불안을 느껴본 적이 있을 겁니다. 그렇다면 불안은 정확히 어떤 감정일까요?불안은 미래에 대한 불확실성과 그로 인한 두려움에서 생기는 감정입니다. 이는 아직 일어나지 않은 일에 대해 걱정하거나 예상치 못한 상황에 대한 불안감으로 나타나곤 합니다. 예를 들어, 첫 직장에 출근하기 전날 밤, 우리는 업무를 잘 해낼 수 있을지에 대한 걱정과 낯선 환경에 대한 두려움으로 불안을 느끼게 되죠. 이런 불안은 우리를 준비시키고 조심하게 만들기도 하지만, 지나치면 오히려 우리의 행동과 사고에 제약을 가하게 됩니다. 불안의 원인은 개인에 .. 2024. 11. 20. 이전 1 다음
