열등감1 비교와 열등감: 타인과 나를 비교하지 않고 성장하는 법 1. 비교와 열등감의 본질비교와 열등감은 우리 삶에서 자주 경험하는 감정이자, 때로는 나 자신을 돌아보게 하는 기회이기도 합니다. 하지만 우리가 자주 경험하는 이 두 감정의 본질은 무엇일까요? 왜 우리는 타인과 끊임없이 비교하게 되는 걸까요? 비교는 자신과 타인을 견주어 보며 스스로의 위치를 확인하려는 행위입니다. 본래 비교는 우리가 자신의 위치와 성장을 확인하는 데 필요한 과정일 수도 있지만, 지나치면 오히려 자신을 자책하게 만드는 원인이 됩니다. 예를 들어, 직장에서 동료가 승진했을 때 나와 그를 비교하며 “나는 왜 저 사람만큼 인정받지 못할까?”라는 생각이 들 때가 있죠. 이때 비교는 나의 동기를 높이기보다는 자존감을 낮추고, 스스로를 부정적으로 바라보게 만듭니다. 열등감은 비교로 인해 자신이 부족.. 2024. 11. 22. 이전 1 다음
